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小儿的营养基础－能量

如何安排幼儿期儿童的

儿童的每日饮食指南

宝宝吃饭的生理探究论

奶粉标准全攻略

2007-9-18

推荐指数：★★★

过量的DHA和AA肯定会产生副作用，而且，不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，奶粉中添加DHA和AA的含量必须严格按照国家食品医药管理局的有关规定执行。

　近几年来，中国高档婴儿配方奶粉市场正以每年两位数的增长速度迅速发展，中国正在取代日本，成为仅次于美国的全球第二大高档婴儿配方奶粉市场。专家预测，2004年，这一市场的规模将在40亿元左右。记者走访长沙市几家大型超市后发现，各种中外奶粉的销售量均十分可观，但某超市的营业员张小姐认为：“很多顾客在选择奶粉时过于迷信品牌、价格等因素，对于不同奶粉的特点和功效并不真正了解，而这些往往又很重
关注夏季宝宝健康—准备篇

2007-9-18

推荐指数：★★★

宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，防暑是第一位的。

盛夏到了，烈日、酷暑、蚊子……宝宝的健康面临考验：中暑、晒伤、虫子叮咬等等。别急，别急，我们一起来把问题一一化解，为宝宝做夏季的健康准备。　　防暑　　宝宝，尤其是新生宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，防暑是第一位的。　　·保持合适的环境温度
宝宝的食品要格外注意卫生

2007-9-18

推荐指数：★★★

避免生食与熟食混合。尽可能避免给婴儿吃剩饭。干净的剩饭应该立即放入冰箱，并尽快吃完。如果您不能肯定剩饭是否安全，原则是：扔掉！这样更能保证安全。

给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿的免疫功能还未完全发育好。请遵守以下的指导，避免致病的微生物污染婴儿的食物。　　要做到：　　◎每次给婴儿准备食物或喂食前洗手。保持指甲洁净。指甲内侧应弄干净，因为这里容易滋生细菌。　　◎准备和喂食时只用干净的器皿。　　◎保证食物(无论生熟)远离携带病菌的苍蝇和昆虫。　　◎总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。　　◎彻底重
给宝宝做几道圣诞大餐(图)

2007-6-10

推荐指数：★★★

健康与否是由食材, 烹调方式和食用的份量/搭配比例决定的, 不能用中餐西餐简单区分. 西餐里面有不健康的炸/烤/烧烤的肉类和又油腻又咸的配菜, 也有健康的沙拉和全谷类主食; 中餐里有不健康的炒/油焖/腌的肉类菜式, 也有健康的清蒸/水煮海鲜和蔬菜, 要看你怎样聪明的去选择.

片片雪花开始飘飞的时候，圣诞节就到来了，我们该为家里的小宝宝准备什么样的圣诞大餐呢？对于西方人来说，圣诞大餐就像中国的“年夜饭”一样，在挂满彩灯的圣诞树下，一家人共进晚餐。传统的圣诞晚餐中，烤火鸡算是一道最经典的圣诞美食了，但在现实生活中，我们没有必要真的依照国外的传统制作烤火鸡，因为它不一定适合宝宝，而且制作起来又不太容易。在这里我们教您几种制作简单又适合宝宝的西式大餐，这种亲手制作的“圣诞大
2岁-3岁的宝宝营养方案

2007-6-10

推荐指数：★★★

1~2个岁孩子每天需要的母乳或配方奶量约为350-400毫升。2岁以后，孩子就能基本接受家常食物了。

人每天摄入的营养量，大约80%用于神经系统的发展和脑力活动，孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期合理营养的摄入，将受益终生，甚至到老年都能保持良好的营养水平、健康状况和生活质量；尤其是出生后头半年的营养摄入决定着孩子身体基本的健康水平和智力上最充分发展的可能性。很多的研究表明：胎儿期或3岁以前的营养不良，可导致脑细胞数量、神经纤维树状突和神经纤维末梢突触数量的明显减少，最终影响脑的最优发育。很多的研究也
幼儿贪吃影响智力发育

2007-6-10

推荐指数：★★★

幼儿过分贪吃，导致大脑的血液相对减少，使大脑处于营养不良的状态，影响智力是显然的。

营养生理学家指出，幼儿过分贪吃影响智力发育。人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某区兴奋了，其临近部位的一些区域即处于抑制状态。兴奋越强，周围区域抑制　　相应越深。若过量进食，主管肠胃消化的植物性神经长时间兴奋，大脑相应也就越兴奋，这就必然引起邻近的思维、记忆、想象、语言等区域的抑制，使大脑主管智力的区域经常处于抑制状态，智力自然越来越差。　　　　另外，过分贪吃的小儿，其胃肠就必须长时